腰痛に関する記事一覧
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肩甲骨はがしエクササイズで脂肪燃焼＆バストアップ！肩甲骨がボディラインを変えていく
冬の寒さを防ごうと、無意識に体に力を入れて、小さく丸まった姿勢になっていることはありませんか？ 寒い季節はどうしても筋肉が硬直してしまい、血行不良が引き起こされます。するとそのせいで、頭痛や肩こりに悩......
2018/12/12
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姿勢の悪さが身体の不調もラインの崩れも引き起こす！簡単ストレッチで内も外もキレイに
人の印象を語るうえで「姿勢」は外すことができません。どんなに顔が美しくても、背中を丸めて歩いていては、あまりキレイなイメージにはなりませんよね。さらに姿勢の悪さは、見た目の問題だけではなく、身体へも悪......
2016/7/1
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