マッサージに関する記事一覧
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足のむくみの原因と改善にオススメの食材とは？野菜や飲み物でむくみ解消！
一日中立ち仕事をしている方も、反対に座りっぱなしの方も、ともにお悩みなのが「足のむくみ」。夕方になるほどに、足がパンパンに張ってダルい。ひどい場合には痛みを伴うこともあるのでは。そこで、多くの女性が悩......
2019/3/5
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ほうれい線対策マッサージ・エクササイズ紹介｜内側・外側からたるみを引き上げ「見た目年齢」をマイナスに！
女性が気になる外見上の問題に「老け顔」が挙げられます。その老けた印象を与える大きな要因――多くの方が「ほうれい線」と言われるのではないでしょうか。お友達などと比べて「若いころはそれほど見た目年齢が変わ......
2018/11/7
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くすみ・たるみを取ってパッチリ目元と美肌を作る！簡単ツボ押しマッサージ＆眼輪筋エクササイズ
朝、どれだけキレイにメイクしても気になる「くすみ」。夕方になるほどに「疲れた顔色」になってしまい、鏡を見て驚くことはありませんか？ くすみは主に「血行不良」と、それによるお肌の「新陳代謝の低下」が原因......
2018/8/29
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乾燥ぱさぱさヘアを改善させるヘアケア方法｜髪が紫外線ダメージを受ける原因と対策！
夏はお肌の紫外線対策に余念がなく、キレイな肌を守っている方は多いハズ。ですが、気づけば夏の終わりには髪がパサパサ、赤茶けてツヤがなくなっている……、なんてことはないですか？毎年繰り返す「夏のダメージヘ......
2018/4/25
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新月はデトックス時期！？ 月の満ち欠けに合わせた「月美容」で自然な美しさを手に入れて
「月美容」という言葉をお聞きになったことがあるでしょうか。月美容とは、空に浮かぶ月の満ち欠けと女性の身体的・精神的な揺れ動きをリンクさせ、美容・健康効果を高めていく、という美容法のこと。こじつけのよう......
2017/1/25
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フェイスラインのたるみを解消してすっきり小顔に変身！30代からの二重あごは毎日のケアでなかったことに
毎日のメイク時に鏡を見て……、スマートフォンで自分が写っている画像を見て……。オフィスや電車の窓にうつった顔を見て……。ふとした瞬間に自分の顔を改めて確認し、「頬の位置が下がった」「顔の輪郭がぼんやり......
2016/12/28
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見られているヒジ・ヒザの黒ずみ！簡単スクラブ＆パックで360度ツルスベ美人にランクアップ
多くの女性は、朝晩毎日、お顔のスキンケアを（程度の差こそあれ）欠かさずされています。また乾燥しやすい時期になると、慌ててお風呂あがりにボディクリームを塗るようになる方も。しかし実は見落としがちなのが「......
2016/9/14
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顔がむくんでまぶたがパンパン！朝のリンパマッサージで、まさかのむくみを撃退して
朝、寝起きに鏡をみて、「顔のむくみ（浮腫）」に驚いたことはありませんか？ まぶたが腫れていれば人相も変わるため、「今日はあまり人前に出たくない……」と落ち込んでしまうことも。そこで「もしものレスキュー......
2016/8/9
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〜夏までにつくる「差がつくボディスキンケア」〜
夏の足音が、少しずつ近づいてきています。紫外線が強まり、顔のことばかり気にしがちな私たち。しかし気温が高くなるにつれ、肌を露出するファッションが多くなったにもかかわらず、ヒジやヒザなどに「冬の名残」が......
2016/4/22
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ローズの香りが美肌を作る？香りは癒しだけではなく美容効果も！
みなさんには、なにかお気に入りの香りはありますか？ 好きな香りを嗅ぐと、何となく幸せな気分になることはありませんか。というのも「香り」には、人に幸福感を与えたり、優しい気分にさせたりと、精神的に作用す......
2016/4/13
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